糖化っていう言葉に弱い

 こんにちは。

 30代のたるみ改善を研究するライターもといゆうです。

 今日は、

 やっぱり先ほど

 ランチしました。

 

 といっても、これ。

 ファミマで買った

 Dancyuコラボの

 糖質オフおにぎり。

 最近、

 糖化がこわいので。。

 思わず買っちゃいましたよ。

 あとは、

 いつものお茶。

 この前ご紹介した

 爽健美茶の

 3つの赤い素材

 です。

 結局、

 ドーナツも

 食べちゃったんですけどね。

 糖化予防になってない！！

 でも、解決策を見つけました。

 まだ実践はしてないですが。。

 それについては、

 また別の機会に。

 ではでは(^｡^)